At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Siden opfindelsen af ​​Han Li i 2003, har elektroniske cigaretter kun udviklet sig i mere end ti år. I de senere år har elektroniske cigaretter spredt sig hurtigt på det europæiske og amerikanske marked. Traditionelle cigaretter kom ind på det europæiske og amerikanske marked omkring 1850. Det tog næsten 100 år, før medicinsk litteratur kædede rygning sammen med lungekræft, og de fleste mennesker begyndte først at se sundhedsfarerne ved rygning i øjnene omkring 1970. Til sammenligning var e-historien. cigaretter er meget kortere, og e-cigaretter er stadig ukendte og nye for de fleste mennesker i Kina. Rashomon af elektroniske cigaretter er lige begyndt.

Der er mange debatter om e-cigaretter. I dag vil denne artikel liste nogle almindelige debatpunkter og lave nogle enkle analyser.

Er e-cigaretter mere skadelige end traditionelle cigaretter?

Påstanden om, at e-cigaretter kan reducere skader, er blevet gjort klart af det britiske departement for folkesundhed, at e-cigaretter er 95 procent mindre skadelige end almindelige cigaretter, og rygere opfordres til at skifte til e-cigaretter. Hovedforfatterne til denne rapport er fra forskellige forskningsinstitutioner i Storbritannien, herunder King's College London, Cancer Research UK, UK Tobacco and Alcohol Research Centre, University of Stirling osv. Rapporten er på 243 sider.

At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Faderen til moderne rygestop, den britiske psykiater Michael Russell sagde berømt i en BMJ-artikel fra 1976: "Folk ryger for nikotin, men de dør af tjæren." Vi har analyseret skaden af ​​traditionelle cigaretter i den forrige artikel: tjære er ekstremt skadelig for den menneskelige krop, og tusindvis af skadelige gasser vil blive produceret ved at brænde den, og nikotin som et vanedannende stof vil gøre folk afhængige, og passiv rygning og tre Håndrøg påvirker også indirekte sundheden for dem omkring dig.

Rygning er sundhedsskadeligt. Jeg tror, ​​de fleste er godt klar over, at det er en kendsgerning, men det er også en kendsgerning, at det er for svært at holde op med at ryge. Da det er svært at holde op med at ryge, er det bedre at erstatte det med andre produkter, så elektroniske cigaretter dukkede op.

At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Elektroniske cigaretter undgår afbrænding af cigaretter, så det undgår også dannelsen af ​​skadelige stoffer (tjære, skadelige gasser produceret ved forbrænding) i traditionelle cigaretter og undgår også problemerne med passiv og tredjehåndsrygning. Fra dette perspektiv, sammenlignet med traditionelle cigaretter, reducerer e-cigaretter faktisk de skadelige stoffer, der produceres ved forbrænding af traditionelle cigaretter. For rygere, der er afhængige af rygning i længere tid, er det så sandelig en god løsning at erstatte traditionelle cigaretter med elektroniske cigaretter og reducere indtaget af skadelige stoffer.

"En dråbe nikotin kan dræbe en hest"?

Udsagnet "én dråbe nikotin kan dræbe en hest" kan ikke sidestilles med den skade, som indånding af nikotin kan forårsage på den menneskelige krop. Kun en lille del af den nikotin, der optages ved indånding, optages af menneskekroppen, men gennem menneskekroppens stofskifte vil den hurtigt blive nedbrudt og udskilt, efter at den er kommet ind i menneskekroppen. Så længe nikotin ikke indtages i store mængder hver dag, er skaden på den menneskelige krop meget lille.

At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Selvom nikotin ikke er kræftfremkaldende, kan langsigtet overdreven indtagelse forårsage neurodegeneration og hjerte-kar-sygdomme, og teoretisk kan det føre til hjernens udviklingsproblemer hos børn og fostre. Med hensyn til de mulige sundhedsrisici ved nikotin, er det ikke nødvendigt at tale om nikotinmisfarvning, men det skal stadig ses i øjnene. For folk, der ikke er afhængige af rygning, er det også bedst ikke at prøve nikotin-inhalationsanordninger, herunder e-cigaretter.

Kan e-cigaretter forårsage popcorn lunger?

Dette skyldes, at nogle mærker af e-væske kan have smagsstoffer med smørsmag, der kan indeholde diacetyl (butandion). I USA led 8 arbejdere på en popcornfabrik engang af "obstruktiv bronchiolitis", som er et tilfælde af "popcornlunge", deraf navnet.

At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration har imidlertid fastslået, at "butandion" er et "generelt anerkendt som sikkert" smagsstof, og der er ikke observeret nogen sundhedsskadelige virkninger ved indtagelse eller indtagelse. Tilfældet med popcornfabrikken i USA fandt sted ved meget høje eksponeringsniveauer, hvilket betyder langvarig eksponering for store mængder diacetyl, men koncentrationen af ​​diacetyl i e-væske er meget lav, flere gange lavere end cigaretrøg. Hundrede gange er der mange e-væsker, som slet ikke behøver at tilsætte butandion. Derfor er der ingen grund til at bekymre sig om, at e-cigaretter vil forårsage "popcorn lunge". Hvis du er virkelig bekymret, skal du være opmærksom på kvalitetsinspektionsrapporten ved køb og vælge et mærke med pålidelig kvalitet.

Er e-cigaretter fuldstændig harmløse?

Hovedkomponenterne i e-cigaretter er propylenglycol, vegetabilsk glycerin, smagsstoffer og nikotin (der er også nikotinfri vaping-produkter), som opvarmes af elektroniske komponenter for at generere aerosol. E-cigaretternes aerosoler er ikke helt ufarlige. De indeholder nogle små partikler, der kan forårsage kræft, og kan også indeholde nogle tungmetaller og flygtige forbindelser.

De giftige og skadelige komponenter produceret ved cigaretforbrænding, såsom formaldehyd, acetaldehyd, acrolein, toluen, N-nitrosonicotin, nitrosaminketon osv., og disse giftige komponenter produceret af elektroniske cigaretter er meget lavere end almindelige cigaretter. Disse data er angivet i "Public Health Consequences of E-Cigarettes" udgivet af National Academy of Sciences, Engineering and Medicine (NASEM) i 2018.

At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Derfor er e-cigaretter ikke så fuldstændig harmløse, som nogle virksomheder reklamerer for, men de har stadig en vigtig skadesreducerende betydning. For rygere er dette også et valg af den mindste af to rettigheder. Det er netop derfor, at efter at være blevet spurgt af mange parter, insisterer Public Health Agency of England stadig på at bruge e-cigaretter til at hjælpe flere rygere med at erstatte traditionelle cigaretter.

Sammenlignet med de velkendte og velkendte farer ved traditionelle cigaretter er der omkring 500 forskellige mærker og 8,000 forskellige varianter af elektroniske cigaretter. Kernestruktur, sammensætning, effekt, temperatur, kontaktplast, emballage osv. For eksempel fandt en undersøgelse, at to e-cigaretter fra samme batch producerede en 25-fold forskel i formaldehydkoncentrationer. Derfor bør du, når du vælger elektroniske cigaretter, vælge et pålideligt mærke og et mærke med autoritative testrapporter, og forsøge dit bedste for at undgå unødvendigt indtag af skadelige stoffer.

Kan e-cigaretter hjælpe med at holde op med at ryge?

I undersøgelsen "Survey on the Use of Electronic Cigarettes among Smoking Populations in Beijing" offentliggjort i "Chinese Journal of Clinicians" i 2015 udtalte forfatteren også, at elektroniske cigaretter kan få rygere til at holde op med at ryge eller reducere mængden af ​​rygning, og 47.1 procent af rygerne sagde, at de røg. er faldet.

Selvom Verdenssundhedsorganisationen mener, at det ikke er helt sikkert, at e-cigaretter kan hjælpe helt med at holde op med at ryge, kan det i hvert fald få folk til at ryge mindre traditionelle cigaretter, og e-cigaretter er stadig værd at anbefale til rygere.

At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Vil e-cigaretter påvirke antallet af rygere blandt unge?

I januar 2019 sagde en velgørenhedsorganisation kaldet Cancer Research UK, at der var mangel på beviser for, at e-cigaretter får unge mennesker til at ryge i Storbritannien. Rygning blandt unge har været faldende, og sandsynligheden for, at ikke-rygende unge mennesker bruger e-cigaretter er meget lav, omkring 0-1 procent.

At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Situationen i USA er dog anderledes. I 2010 havde 1,8 procent af de mindreårige brugt e-cigaretter, denne andel steg hurtigt til 13,0 procent i 2013 og steg yderligere til 16 procent i 2015. Ifølge undersøgelsesresultaterne offentliggjort af CDC (Centers for Disease Control and Prevention) i USA, stiger antallet af unge e-cigaretbrugere i USA stadig hurtigt, fra 1,5 millioner i 2017 til 3,6 millioner i 2018, inklusive mere end hver femte gymnasieelev. .

At ryge eller ikke at ryge? 6 myter om e-cigaretter

Det, der bekymrer den amerikanske regering, er ikke kun de voksende data – flere og flere mindreårige kommer i kontakt med e-cigaretter, men også det målrettede produktdesign og markedsføring af e-cigaretindustrien til mindreårige. CDC's undersøgelse viser også, at næsten 70 procent af unge e-cigaretbrugere vil bruge forskellige e-cigaretprodukter med smag (der er syv tusinde forskellige e-cigaretsmag), og 50 procent af unge e-cigaretbrugere vil bruge mint- og mentholsmag Produkter. e-cigaret.

Elektroniske cigaretter er dukket op og blevet populære på markedet, men om lidt over ti år er forskningen i elektroniske cigaretter stadig i stadiet med at "kæmpe med guder", og de elektroniske cigaretters Rashomon er netop begyndt.

Kinas tilsyn med e-cigaretter forventes også at indlede mere perfekte regler inden udgangen af ​​dette år, og fremsætte klare krav til rygesæt, e-væsker, forstøvede emissioner osv., i håb om effektivt at regulere standarderne og udviklingen af mit lands e-cigaretindustri. Det er også håbet, at den fremtidige udvikling af e-cigaretter vil være mindre skadelig og mere gavnlig for rygere og det offentlige miljø.